Etiqueta: mitigando los mitos sobre las proteinas

Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales para nuestro organismo, desempeñando un papel fundamental en la construcción y reparación de tejidos, el funcionamiento del sistema inmunológico y la producción de enzimas y hormonas. Sin embargo, a lo largo del tiempo, han surgido algunos mitos en torno a las proteínas que pueden generar confusión en…